Архив рубрики: Бассейн «Дельфин»

Большая плавательная ванна

Большая плавательная ванна длиной 25 метров, шириной 8,5 м, 3 дорожки. Высота мелкой части 1,2 м., глубокой части 2,2 м. Расписание большой ванны Дни недели Время занятий № группы Инструктор Понедельник 7.00 – 16.00 Свободное плавание 17.00 № 11 Лысюк … Читать далее

Рубрика: Бассейн "Дельфин" | Добавить комментарий

Малая плавательная ванна

Малая плавательная ванна 10х7, глубина 1,15 м. Расписание занятий Дни недели Время начала занятий № группы Инструктор Понедельник 09.00 д/с №5 Лысюк Анастасия Сергеевна 10.00  д/с №6  Лысюк Анастасия Сергеевна  11.00  д/с №3  Лысюк Анастасия Сергеевна 18.00 № 4 Лысюк … Читать далее

Рубрика: Бассейн "Дельфин" | Добавить комментарий

Аква аэробика

Аква аэробика – это разновидность фитнеса: способствует укреплению здоровья, поддержанию мышц в тонусе и для похудения. Строится аквааэробика на основе движений под ритмичную музыку, которая помогает выполнять упражнения в определенном темпе, а также поднимает настроение. Творческий подход инструктора делает каждое … Читать далее

Рубрика: Бассейн "Дельфин" | Добавить комментарий

Тренажёрный зал

Тренажерный зал оснащен современными кардио и силовыми тренажерами на все группы мышц. Благодаря систематическим занятиям и упражнениям на тренажерах развивается сила и выносливость, улучшается координация движений, работа сердца, исправляется осанка, повышается упругость мышц, сокращается количество жировых отложений.

Рубрика: Бассейн "Дельфин" | Добавить комментарий

Фитнес аэробика

Фитнес-аэробика — это один из наиболее «здоровых» видов спорта, в котором важную роль играют красота, гармония и совершенство. Несмотря на относительную простоту и доступность, фитнес-аэробика – достаточно сложный в координационном и физическом отношении вид спорта. Ждем Вас на занятиях Дни … Читать далее

Рубрика: Бассейн "Дельфин" | Добавить комментарий

Пилатес

Пилатес – это разновидность фитнеса, комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела. Это один из наиболее щадящих способов тренировки тела без агрессивного воздействия на него. Ждем Вас на занятиях Дни недели Время занятий Инструктор Занятия временно Синицина Ольга не проводятся … Читать далее

Рубрика: Бассейн "Дельфин" | Добавить комментарий

Группа здоровья

Группа здоровья Дни недели Время занятий Инструктор Вторник 18.00 Шишляникова Татьяна Петровна Четверг 18.00 Шишляникова Татьяна Петровна Стоимость абонемента — 8 занятий в месяц — 980 руб. Стоимость одного занятия —140 руб.

Рубрика: Бассейн "Дельфин" | Добавить комментарий

ЙОГА

Йога – это довольно-таки широкое понятие, которое совмещает в себе множество духовных и физических практик, которые укрепляют человеческое тело и дух и помогают достичь особого возвышенного состояния сознания. Ждем Вас на занятиях Дни недели Время занятий Инструктор понедельник, среда  19:00 … Читать далее

Рубрика: Бассейн "Дельфин" | Добавить комментарий

Сауна

Оздоровительное свойство саун известно давно. Периодические походы в сауну помогают поддержать иммунитет на высоком уровне. Но, прежде всего, сауна- это замечательное расслабление, получение удовольствия.    

Рубрика: Бассейн "Дельфин" | Добавить комментарий

Медицинский массаж

Медицинская сестра по медицинскому массажу – Тихомирова Галина Ивановна Медицинский массаж — это эффективный метод лечения различных травм и заболеваний. Медицинский массаж включает в себя элементы всех видов массажа: классический, рефлекторный, соединительно-тканный, периостальный, точечный, восстановительный. Влияние медицинского массажа на организм … Читать далее

Рубрика: Бассейн "Дельфин" | Добавить комментарий