Аква аэробика – это разновидность фитнеса: способствует укреплению здоровья, поддержанию мышц в тонусе и для похудения. Строится аквааэробика на основе движений под ритмичную музыку, которая помогает выполнять упражнения в определенном темпе, а также поднимает настроение. Творческий подход инструктора делает каждое занятие ещё более эффективным и интересным. Аквааэробика доступна людям различного возраста и пола.Ждем Вас на занятиях по расписанию
Дни недели | Время занятий | Инструктор |
Понедельник | 21.00 | Шишляникова Татьяна Петровна |
Среда | 21.00 | Шишляникова Татьяна Петровна |